La technopole Anticipa en partenariat avec Maguelone formations vous invite à un cycle d’ateliers dédié à « la prévention des risques liés au télétravail et aux écrans”. Le premier vous est proposé en distanciel et vous suggérera “10 exercices pratiques et simples pour réduire tensions et douleurs devant l’écran”, le jeudi 3 février 2022 de 17h à 17h45.

Au programme :

Le maintien de la position assise prolongée constitue la porte d’entrée de nombreuses douleurs, fatigues, pertes de sommeil, pertes d’attention… Avec le développement du télétravail et des formes « mixtes » notre temps passé assis a augmenté. Remettre de la mobilité physique dans notre quotidien est donc fondamentale pour notre santé à tous mais aussi sur notre efficacité au travail !

Alors comment bouger devant mon écran? Pratiques, simples et accessibles, voici 10 exercices éprouvés par  des professionnels travaillant devant écran qui permettent de retrouver énergie et tonus propices à l’efficacité et concentration au travail.

Vous travaillez devant écran, cet atelier est fait pour vous ! 

Inscrivez-vous gratuitement dès maintenant !

Prenez date : le second atelier de ce cycle aura lieu le jeudi 24 février 2022, en présentiel de 10h à 12h, sur le thème des “alliés prévention en télétravail : constats et solutions pratiques”.